和歌山県でもしっかり寒くなってきました。
毎日とても寒い。
弊社のある和歌山市でも、コロナ感染者が増えてきて、
ついに蔓延防止措置に。
クラブ活動に影響が出ています。
バスケットボールは、屋内競技なので、試合は中止、練習試合は禁止。
クラブ活動が停止にならないことを祈ります。
しっかりと、手洗い、マスク着用をしましょう。

学校での練習ができなかったり時間が制限されるということは、
決して悪いことだけではありません。
自宅でのからだづくりのチャンスだからです。
筋肉トレーニングは自宅でもできます。
プロテインでしっかりとタンパク質を吸収して、練習再開に備えましょう。